โจ๊กหมูสับผักรวม เมนูเพิ่มธาตุเหล็กให้ลูกรัก

เด็กทารกแรกเกิดกินนมแม่อย่างเดียวถือว่าเพียงพอแล้ว แต่หลังจาก 6 เดือนขึ้นไป ทารกจะเริ่มมีพัฒนาการทางร่างกายที่ดีขึ้น กระเพาะสามารถย่อยอาหารอื่น ๆ ได้ที่นอกเหนือจากน้ำนม จึงจำเป็นต้องมีเมนูอาหารเสริมอย่างอื่นเพื่อมาช่วยในการเสริมสร้างพัฒนาการต่าง ๆ ที่สำคัญต้องมีสารอาหารที่ลูกน้อยต้องการ เมนูยอดฮิตของคุณแม่ก็คือ โจ๊ก

เพราะว่าลูกน้อยสามารถย่อยได้ง่าย สบายท้อง มีประโยชน์ต่อร่างกาย เมนู สูตรโจ๊กหมู แสนง่ายนี้ เป็นเมนูที่สามารถทำให้ลูกน้อยกินได้ง่าย สำหรับคุณแม่คนไหนที่อยากจะเสริมวัตถุดิบประเภทอื่นๆ ก็สามารถสาทำได้ เพราะเมนูนี้จะคงรสชาติที่ลูกๆชื่นชอบไว้ได้อยู่แล้ว หากคุณแม่ต้องการเสริมอาหารที่มีประโยชน์คุณค่าอื่นๆเพิ่ม ก็สามารถนำมาบดใส่ลงไปได้เลยเพื่อให้ลูกน้อยได้ประโยชน์จากคุณค่าของสารอาหารต่างๆ ไอย่างเต็มปากเต็มคำ วัตถุดิบ
หมูบด 1 ถ้วย เห็ดหอม แครอทพิมพ์รูปดอกไม้ ต้นหอม ขึ้นฉ่าย ข้าวโพด กระเทียม แป้งข้าวโพด2 ช้อนชา ข้าวบดอบแห้ง กินอิ่ม เมนูอาหารสำหรับเด็กทารก 4 ช้อนโต๊ะ ซอสปรุงรส 2 ช้อนโต๊ะ วิธีทำ 1. ล้างทุกอย่างให้สะอาด พักไว้ 2. หมักหมูบดด้วยผงปรุงรสและแป้งข้าวโพด คลุกเคล้าให้เข้ากัน พักไว้ 3. เติมน้ำใส่หม้อ ทุบกระเทียมใส่ลงไป ตามด้วยข้าวโพด ต้มด้วยไฟกลางจนน้ำเดือดใส่เห็ดหอมลงไป รอเดือดอีกครั้งใส่หมูบด แครอท ปรุงรสด้วยซอสปรุงรส รอเดือดยกลง 4. เติมน้ำซุปใส่หม้อ ใส่ข้าวบดลงไป ใช้ช้อนคนเรื่อยๆเพื้อไม่ให้เป็นก้อน รอเดือดยกลง พร้อมเสิร์ฟ โรยขิงซอย ต้นหอม ขึ้นฉ่าย

Scroll to Top